Йога, белкотерапия, катание на пони и пикник: чем костанайцы занимаются в выходные

Такая насыщенная программа была подготовлена для участников мероприятия, организованного ОФ «Жанашыр бол»

Выезд на природу прошел в рамках проекта «Продвижение семейного туризма в Костанайской области», заказчиком которого является управление образования.

В суете рабочих дней мы уделяем мало времени своим родным. Если и планируем совместный отдых, то обязательно глобальный, например, поездка за границу.

Трудясь ради путевки на море весь год, мы упускаем драгоценное время и моменты, которые уже никогда не повторятся. Поэтому иногда нужно остановиться и быть вместе здесь и сейчас.

– Наш проект «Развитие семейного туризма» как раз направлен на то, чтобы показать костанайцам: необязательно ехать на моря и тратить большие деньги. Отдохнуть можно совсем рядом с нашим городом, провести время с детьми и узнать много нового. Хотя бы в выходные дни выйти и просто подышать свежим воздухом. Сегодня  мы собрались в “Золотом Фазане”, чтобы познакомиться, пообщаться, побыть вместе. Нас приняла Галина Шнайдер, хочется сказать ей спасибо за такую возможность. Программа отдыха такова: мамочки могут заняться йогой с профессиональными преподавателями Марией Киселевой и Максимом Артюховым, для детей организованы игры, конкурсы, песни, катание на пони, белкотератия и лесной завтрак на природе. Развлекаясь, нагуляем аппетит, – сказала представитель ОФ «Жанашыр бол» Александра Сергазинова.

Владелица «Золотого фазана» уточнила, что отдых пройдет в “Лесопарке”, который тоже относится к базе отдыха.

– Здравствуйте, гости дорогие! – начала Галина Шнайдер. – Погода сегодня отличная и благоволит нашему мероприятию. Сейчас вы находитесь на территории “Лесопарка”, сюда вы можете приехать со своими продуктами, снять беседку за 1500 тенге с человека или стол с лавочкой за 500 тенге. Но сегодня ознакомительное мероприятие бесплатное, чтобы вы знали, что у нас есть белочки, которые прекрасно живут в лесу. В прошлом году со школами города мы строили для них домики. У нас есть детская площадка с аниматорами, малышню здесь можно оставлять на длительное время. На территории работает кофейня, имеется уборная, питьевая вода. Кроме того, у каждой беседки есть водица в специальной емкости, можете воспользоваться ей. Ещё у нас тренируется огромная армия спортсменов. Хотите провести оздоровительные мероприятия – мы только «за»!

Спортивная активность – занятие йогой – началась сразу после ознакомления с “Лесопарком”. Преподаватели Мария Киселева и Максим Артюхов привезли для спортсменов-любителей коврики.

Желающие устроились между соснами, заиграла медитативная музыка, участники принялись за первую асану.

– Йога в переводе означает жизнь. Что для человека жизнь? Дышать. Это мы и будем сейчас делать – вдыхать ароматы соснового леса. Без кислорода в организме человека не происходит ничего, – рассказывает Мария Киселева. – Мы занимаемся йогой – это наша жизнь, кислород – необходимость для нее. Поэтому йога на природе – это не просто здорово, а обязательно. К тому же, это залог хорошего настроения: выделяются гормоны эндорфин, серотонин, влияющие на наше расположение духа. Практики на свежем воздухе мы часто организуем, например, на крыше термопарка, где проходят наши занятия. К нам приходят, как говорится, и детки, и предки. Дети, кстати, лучше выполняют асаны, они более податливые.

Наблюдая за практикующими, мы заметили, что у Дианы Бучиевой асаны получались почти профессионально, а она, между прочим, мама троих детей, самой младшей ее дочери полтора года.

Семью Дианы мы знаем по нелегкой судьбе – они с мужем сироты. Секрет физподготовки мамочки в том, что она бывшая спортсменка: занималась боксом, вольной борьбой и волейболом на протяжении пяти лет.

– Я сегодня впервые побывала на йоге, мне понравилось, было круто. Старалась выполнять все асаны, думаю, что начну ходить на подобные занятия постоянно. Только пока доча маленькая, времени нет особо, редко выхожу, – поделилась Диана Бучиева.

Пока мама занималась, ее муж Марат Бучиев гулял по лесу с 10-летним Акежаном, 3-летним Асылханом и маленькой Салтанат.

Отцов на мероприятии, к слову, было немного, но те, что пришли, с особым трепетом возились со своими малышами.

– Часто выходить на природу у нас не получается. Я, к сожалению, постоянно на работе, но пытаюсь посвящать больше времени семье, посещать такие мероприятия, выезды, отдыхать от городской суеты, дышать свежим воздухом, – рассказал отец троих детей Айдос Рамазанов.

Его брат Асхат тоже приехал в “Лесопарк” с семьей.

– Сегодня мы только открываем сезон летнего отдыха. Будем кататься на лошадях, хочу показать дочке Адине белочек, ей скоро в садик, поэтому сейчас максимально посвящаем ей все время, – отметил Асхат Рамазанов.

Кстати о белках. Они пользовались особым вниманием у детей! Заполнив карманы семечками, ребята ходили по лесу. Заметив пушистых, окружали деревья и тянули наполненные лакомствами ладони вверх.

– Я говорила ребятам быть тише, не подходить близко к белкам, они нас боятся. Ещё я знаю, что им нельзя кукурузные палочки давать, а по хвосту белки можно определить ее пол: если он пушистый, то это мальчик, а если тонкий – девочка. В мультике видела, что они любят собирать коллекцию шишек, но сегодня вживую я такого не заметила, – поделилась наблюдениями Женя Лобова.

Наигравшись и нагулявшись вдоволь, все присутствующие с удовольствием уплетали пирожки с чаем и слушали живую музыку под гитару.

Полина ШКАРУБО,

фото Ларисы БОЖКО

Редактор

Поделиться
Опубликовал
Редактор

Недавние новости

Дәмді ауылының кіреберіс жолында жөндеу жұмыстары тізгін алды

Ауылда жолды жөндеу жұмыстары басталып, ауылдың келбеті жаңара түсуде. (далее…)

23 часа назад

Кинотеатр Казахстан 3D

Кинотеатр имеет один зал на 406 мест с удобными мягкими креслами с «плавающими» спинками.Адрес: г. Костанай, ул. Гоголя,…

1 день назад

Кинотеатр Zodiac Cinema

Кинотеатр «ZODIAC cinema» — единственный 6-тизальный кинотеатр на территории Костанайской области. Расположен в крупном торгово-развлекательном центре «Kostanay PLAZA».Адрес:г.…

1 день назад

Кинотеатр Арман 3D

Современный 4-х зальный кинотеатр с обновлённым дизайном, расположенный в самом сердце города.Адрес:г. Костанай ул. Аль-Фараби 48 здание ТРЦ…

1 день назад

Газету “Наш Костанай” признали лучшим региональным СМИ года

Пару минут назад стали известны имена победителей Национальной премии «ҮРКЕР» в области печатной, радио, интернет-журналистики,…

2 дня назад

Пекарь из Костаная Светлана Бедненко посвятила своей профессии 20 лет

Родом она из Узункольского района, начинала трудовой путь в детском саду. Но настал сложный финансовый…

2 дня назад

This website uses cookies.